Programme JUMP FACTORY

JUMP FACTORY by EMERIC Salaks (TEAM FLY)

PRESENTATION

JUMP FACTORY partage avec vous les éléments clés pour améliorer sa détente verticale.

Ayant déjà fait ses preuves auprès de plusieurs centaines de personnes, ce programme d'une durée de 12 semaines, comprend:

• 3 phases progressives d'entraînement
• Plus de 40 vidéos d'exercices
• Des recommandations nutritionnelles
• Des conseils pour mieux progresser (motivation, récuperation, préventions de blessures...)